İSTANBUL TERAPİ MERKEZİ

Randevu 0544 724 36 50

  • Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
  • http://www.facebook.com/psikologpedagogdoktor
  • http://www.twitter.com/pedagoglar
Çocuk Ergen Terapisi
Yetişkin & Bireysel Terapi
Evlilik & İlişki Terapisi
Aile Terrapisi
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi4
Bugün Toplam36
Toplam Ziyaret158697
Üyelik Girişi
Parolamı unuttum
Üye olmak istiyorum
Köşe Yazıları
Aile ve Çift Danışmanı Psikolog Atakan Şahin 05057675885
- Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir -
Bireysel Aile Psikolog Fulya Beyribey +90 (546) 932 46 24
İnsan Neden Yalnız Hisseder?
çocuk gelişim uzmanı Suzan SEVİNDİK
ÇOCUKLAR NEYİ UNUTMAZ
Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650
İkigai
evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885
ERKEKLERDE GÖRÜLEN CİNSEL İŞLEV BOZUKLUKLARI
Kişisel gelişim testleri 0505 767 5885
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi -
Psikolog BARIŞ YILMAZ
- ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI –
Psikolog Buse Yeğin
YEME BOZUKLUĞU NEDİR?
Psikolog Pedagog İstanbul Aile ve Çift terapisi
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar
sinem sayışman05057675885
METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUK TESTİ
Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885
İntihar
Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS 05426763032
Pazartesi sendromu nedir?
uzman klinik psikolog sabiha ışık 05333738123
Antisosyal Kişilik Bozukluğu
Uzman Psikolog Filiz Gülgör
- HER ÜZÜNTÜ DEPRESYON DEĞİLDİR -
yaşamkoçuvepsikolog ayşimçulfa
Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar?
Uzman Klinik Pedagog Psikolog Gülten Demirdöven 0533 373 81 23
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR?
Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven 0532 158 35 55
Kitap okuyan insan özellikleri-Kitap Okumanın Faydaları-Kitap Okumayı Sevdirme Yolları
Asist Prof Dr Muhsin Yılmazçoban 0533 373 81 23
İstanbulda AİLE EVLİLİK ATÖLYESİ
MyLife Psikolojik Danismanlik 0532 158 35 55
👨🏻‍🏫👩‍🏫Yabancı sınıf arkadaşlarımla nasıl daha cesur iletişim kurabilirim? Sesimi nasıl duyurab
istanbuldanışmanlık ve koçluk merkezi psikologpedagog 05057675885
Çocuğunuza Sınır Koymakta Zorlanıyor musunuz?
Pedagog istanbul Kadikoy Bakirkoy 0533 373 81 23
Bir Pedagog Gözüyle Terapi
Psikolog Seden Nazlı Basak 02163476003
ÇOCUKLAR DA DEPRESYONA GİRER
Psikolojik Danisman Nurdan Begum Kaplan 05369712883
Site Menüsü
Duyurular
Hava Durumu
Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar32.451532.5815
Euro34.684134.8231
Saat
www.AldatanKadinAldatanErkek.com
Site Haritası
Site Haritası
Takvim
istanbul Öğrenci Koçu Psiko Eğitim Koçu 0544 724 36 50
MyLife Psikolojik Danismanlik 0532 158 35 55
ekremculfa@hotmail.com
What Are the Benefits of Leaving Ourselves Vulnerable?
21/11/2021
What Are the Benefits of Leaving Ourselves Vulnerable?
People tend to view vulnerability as a strength in others, but see it as a weakness within themselves.
Researchers call this inconsistency the beautiful messy effect.

We see the positive aspects of others' displays of vulnerability, but focus on the negative aspects of ourselves.

* Apologizing for an expensive mistake

* Being the first to say "I love you"

* Explaining your struggle with mental illness

All of these situations require showing vulnerability, which can be defined as “an authentic and deliberate willingness to be open to uncertainty, risk, and emotional exposure in social situations despite fears.” ”

Showing vulnerability is necessary to establish authentic relationships, but many people are reluctant to let themselves be seen.

Researcher Brené Brown has observed in interviews with thousands of people that people tend to view vulnerability as a strength in others, but see it as a weakness within themselves. As Daring Greatly writes, "We love to see raw truth and openness in other people, but we're afraid to let them see it in us."

Anna Bruk at the University of Mannheim in Germany and her colleagues recently gathered empirical evidence to support Brown's qualitative findings. For example, they created several scenarios involving vulnerability, such as confessing romantic feelings to a friend or asking for help. and asked participants to imagine themselves or another person in the scenario. Participants who imagined themselves in the scenario tended to agree with statements such as “I show weakness by showing my vulnerability”. Participants who imagined another person in the scenario tended to think that the person showed strength and courage.

In another study, Bruk and his team used a cover story to create a genuine sense of vulnerability. They told the participants that they would be randomly assigned to perform one of the two tasks. The first task will involve improvising a song in front of a jury (a task that requires a great display of vulnerability). The other task will involve being a jury member tasked with judging the singers' creativity and onstage presence. (After hearing the cover story, participants were given the opportunity to stop working, but most chose to continue.)

After the participants learned about their task, they shared how they felt about showing the vulnerability required of the singers. Participants who waited to go on stage were more likely to view them as "weakness" and "incompetence" than other participants who thought the singers showed strength and courage.

These results show that we appreciate others' displays of vulnerability more than our own. Bruk called this contradiction the beautiful messy effect. When we see others display vulnerability, we see them in a positive (beautiful) light. However, we perceive our own images as a mess.

Why do we value showing vulnerability in others, but not ourselves?

Bruk's research suggests that the beautiful clutter effect can be explained by fictional level theory, which states that our perception of a situation depends on our psychological distance from it. From afar, we perceive events in abstract terms and focus on the positive aspects of the situation. Up close, our perception narrows and we magnify negativity.

When we view vulnerability from a distance, that is, when we see someone else's vulnerability, we focus on the positive consequences of being vulnerable, such as intimacy with others. When we think about our own vulnerability, we are close enough to see all the possible negative consequences, such as looking weak, incompetent, or stupid.

Bruk's research on the beautiful mess effect shows that showing vulnerability may be less risky than we thought. What we see as "messy" can be perceived by others as strong, bold, and yes, even beautiful.

Before you confess your deepest, darkest secrets to others, remember that Bruk's research contains only one indicator of vulnerability. Showing vulnerability to the same people over and over may not be perceived in a positive light. Research on self-disclosure, which often involves showing vulnerability, shows that people who frequently disclose negative information are perceived less positively by their friends and receive less support from their romantic partners.

However, research on vulnerability shows that we can benefit from at least a little opening up ourselves to uncertainty, risk, and emotional exposure.

If you want to face your problems in a peaceful way with yourself, do not hesitate to contact me. Come on, write or call me now 0532 158 35 55. I'm waiting :-)
As Brené Brown puts it: "Vulnerability is life's greatest courage. Life asks, 'Do you all have it? Can you value your vulnerability as much as you value others?”


As a result, what do you decide to do from now on? Do you dare?


Yorum Yaz
235 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

👨🏻‍🏫👩‍🏫Yabancı sınıf arkadaşlarımla nasıl daha cesur iletişim kurabilirim? Sesimi nasıl duyurab - 26/08/2023
👨🏻‍🏫👩‍🏫Yabancı sınıf arkadaşlarımla nasıl daha cesur iletişim kurabilirim? Sesimi nasıl duyurabilirim? Bana katılmalarını sağlamak için ne yapmalıyım? Ne yapmamalıyım? 👇👇👇Yabancı sınıf arkadaşlarınızla daha cesur bir şekilde iletişim kurmak
👨🏻‍🏫Psikolojik Yorgunluk Nedir? 👩‍🏫Psikolojik yorgunluğu yenmenin yolları - 24/08/2023
✍️Psikolojik yorgunluk, duygusal, zihinsel ve fiziksel açıdan aşırı tükenmişlik hissiyle karakterize olan bir durumdur. Yoğun stres, duygusal aşırı yüklenme, sürekli baskı altında olma, zorlu yaşam olayları veya uzun süreli zorlayıcı çalışma koşulla
İlişkilerde partnerine ilgi göstermenin ve değer vermenin önemi nedir? İlişkilerimde ilgisizlik ve d - 26/07/2023
İlişkilerde ilgi göstermek ve değer vermek, partnerinizi sevdiğinizi ve onun size önemli olduğunu hissettirmek için yapılan davranışlardır. İlgi göstermek, partnerinizin hayatındaki şeylere ilgi duymanız, onunla konuşmanız ve onun fikirlerine sayg
👨🏻‍🏫 Koçluk Nedir? Online Koçluk Hizmetlerinin faydaları nelerdir? - 22/07/2023
Koçluk, bir kişinin hedeflerini belirlemesine, bu hedeflere ulaşması için planlar yapmasına ve destek almasına yardımcı olan bir danışmanlık yöntemidir. Bir koç, kişinin kendine güvenini artırmak, öz disiplinini geliştirmek ve motivasyonunu yükseltm
👨🏻‍🏫 Koçluk Nedir? Online Koçluk Hizmetlerinin faydaları nelerdir? - 21/07/2023
Koçluk, bir kişinin hedeflerini belirlemesine, bu hedeflere ulaşması için planlar yapmasına ve destek almasına yardımcı olan bir danışmanlık yöntemidir. Bir koç, kişinin kendine güvenini artırmak, öz disiplinini geliştirmek ve motivasyonunu yükseltm
Narsist Kişiler İş Yaşamımızı Nasıl Sabote Ediyorlar - 13/08/2022
İş yaşamımızı dolayısıyla da özel yaşamımızı çok etkileyen narsist kişileri ve özelliklerini tanımak için öncelikle narsizm nedir? konusunu psikiyatri ve psikoloji biliminin ışığında bir inceleyelim. Narsisizm, bir
Selamlaşmaların Gizli Değeri ve Anlamı Nedir? - 27/07/2022
Yeni bir psikolojik bilimsel araştırma, küçük bir hareketin ve sözün gücünü nasıl hafife aldığımızı ortaya koyuyor... Bilimsel araştırmalara göre yazılan bu makalenin önemli noktaları ve konu başlıkları:
Bazı İnsanlar Neden Hayattan Asla Memnun Olamazlar ? - 19/07/2022
Bazı insanların hayattan neden memnun olmadığına dair şaşırtıcı psikolojik araştırmalar ve bilimsel sonuçlar var… Bu çok iyi bir haber!
Uluslararası Çalışmalar Yapmış, Psikoloji ile doğrudan ilgilenmeyen kişilerin bile tanıdığı dünyaca - 14/07/2022
Amerika’ lı bir psikolog olan Goleman aynı zamanda 12 yıldır New York Times’a davranış ve bilim konuları üzerine yazılar yazmaktadır. Psikoloji, eğitim, bilim, ekolojik kriz ve liderlik üzerine yazılmış 10 adet kitabı bulunmaktadır. Özellikle ‘duygu
 Devamı