Aktif Ziyaretçi | 1 |
Bugün Toplam | 67 |
Toplam Ziyaret | 151504 |
![]() |
|
Aile ve Çift Danışmanı Psikolog Atakan Şahin 05057675885 | |
- Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir - | |
![]() |
|
Bireysel Aile Psikolog Fulya Beyribey +90 (546) 932 46 24 | |
İnsan Neden Yalnız Hisseder? | |
![]() |
|
çocuk gelişim uzmanı Suzan SEVİNDİK | |
ÇOCUKLAR NEYİ UNUTMAZ | |
![]() |
|
Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650 | |
İkigai | |
![]() |
|
evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885 | |
ERKEKLERDE GÖRÜLEN CİNSEL İŞLEV BOZUKLUKLARI | |
![]() |
|
Kişisel gelişim testleri 0505 767 5885 | |
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi - | |
![]() |
|
Psikolog BARIŞ YILMAZ | |
- ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI – | |
![]() |
|
Psikolog Buse Yeğin | |
YEME BOZUKLUĞU NEDİR? | |
![]() |
|
Psikolog Pedagog İstanbul Aile ve Çift terapisi | |
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar | |
![]() |
|
sinem sayışman05057675885 | |
METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUK TESTİ | |
![]() |
|
Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885 | |
İntihar | |
![]() |
|
Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS 05426763032 | |
Pazartesi sendromu nedir? | |
![]() |
|
uzman klinik psikolog sabiha ışık 05333738123 | |
Antisosyal Kişilik Bozukluğu | |
![]() |
|
Uzman Psikolog Filiz Gülgör | |
- HER ÜZÜNTÜ DEPRESYON DEĞİLDİR - | |
![]() |
|
yaşamkoçuvepsikolog ayşimçulfa | |
Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar? | |
![]() |
|
Uzman Klinik Pedagog Psikolog Gülten Demirdöven 0533 373 81 23 | |
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR? | |
![]() |
|
Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven 0532 158 35 55 | |
Kitap okuyan insan özellikleri-Kitap Okumanın Faydaları-Kitap Okumayı Sevdirme Yolları | |
![]() |
|
Asist Prof Dr Muhsin Yılmazçoban 0533 373 81 23 | |
İstanbulda AİLE EVLİLİK ATÖLYESİ | |
![]() |
|
MyLife Psikolojik Danismanlik 0532 158 35 55 | |
👨🏻🏫👩🏫Yabancı sınıf arkadaşlarımla nasıl daha cesur iletişim kurabilirim? Sesimi nasıl duyurab | |
![]() |
|
istanbuldanışmanlık ve koçluk merkezi psikologpedagog 05057675885 | |
Çocuğunuza Sınır Koymakta Zorlanıyor musunuz? | |
![]() |
|
Pedagog istanbul Kadikoy Bakirkoy 0533 373 81 23 | |
Bir Pedagog Gözüyle Terapi | |
![]() |
|
Psikolog Seden Nazlı Basak 02163476003 | |
ÇOCUKLAR DA DEPRESYONA GİRER | |
![]() |
|
Psikolojik Danisman Nurdan Begum Kaplan 05369712883 | |
Alış | Satış | |
---|---|---|
Dolar | 28.8351 | 28.9507 |
Euro | 31.4216 | 31.5476 |
1. Önemli olan ilk adım hedefleri koymaktır.
2.“Terapi sonunda nasıl farklı olmak istiyorum” diye kendinize sorun.
3. İşinizde, evinizde, arkadaşlarınızla, ailenizle, iş arkadaşlarınızla olan ilişkilerinizde yapmak istediğiniz değişiklikleri açık bir şekilde düşünün.
4.Hangi belirtilerin sizi sıktığını, hangilerini azaltmak ya da yok etmek istediğinizi düşünün.
5.Yaşamınızda geliştirmek istediğiniz diğer alanları düşünün; kültürel veya ruhsal alanlarda gelişmek, zihinsel meraklarınızı sürdürmek, spor yapmaya başlamak, kötü alışkanlıkları azaltmak, yeni kişisel beceriler öğrenmek, işte veya evdeki yönetim becerilerini geliştirmek.
6.Terapist bu hedefleri değerlendirmenize ve tekrar tanımlamanıza yardımcı olur.
7.Ayrıca, terapist hangi hedefleri kendi başınıza çalışabileceğinizi ve hangilerini terapide çalışmak
isteyebileceğinizi saptamanıza yardımcı olur.
0533 373 81 23